Recette facile et rapide de la quiche sans pate
aux 3 fromages
Vous pouvez réaliser cette recette avec les 3 fromages de votre choix, j’ai ajusté suivant ce que j’avais dans le frigo.
Les Ingrédients de la quiche sans pate au 3 fromages :
- 3 œufs (bio de préférence)
- 4/5 fromages type kiri ou vache qui rit
- Du roquefort à votre convenance en petits morceaux
- 80 gr de farine (bio de préférence)
- 1 sachet de levure chimique
- 1 petit suisse nature (bio de préférence)
- 40 cl de lait écrémé (bio de préférence)
- 60 g d’emmental râpé
- beurre (bio de préférence)
- sel, poivre et muscade
La recette facile et rapide de la quiche sans pate:
- Préchauffer le four à 190 °c
- Dans un saladier, fouetter les œufs, ajouter la farine et la levure
- Puis incorporer le petit suisse avec le lait.
- Ajouter l’emmental et mélanger à nouveau
- Saler, poivrer + muscade
- Verser la préparation dans un moule à tarte (beurré)
- Parsemer la quiche avec le roquefort émietté ainsi que les petits morceaux de kiri ou vache qui rit
- Enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
Toute la famille a adoré !
A servir avec une salade ou des endives arrosées d’huile de noix… enfin ça, c’est l’avis (ou la vie) d’une maman.
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